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• 金莲花泡茶利咽养颜

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  在东北地区，金莲花被誉为“塞外龙井”，素有“宁品三朵花，不饮二两茶”之说，在清代还被列为宫廷御用的名贵茶饮。金莲花茶色泽金黄澄明，喝起来清纯爽口，有生津...

  2017/05/11 11:07

• 喝的不对长肉，喝的过多致病

  在这个崇尚健身的时代，运动饮料大行其道，尤其在跑友圈，都成了人手一瓶的标配。它能防止运动脱水，还能提高身体机能，简直是运动好“助手”。然而，在我们“迷信&rdquo...

  2017/05/05 11:06

• 鸡蛋花陈皮饮，立夏祛湿

  5月5日是立夏节气，此时天气越来越热，雨水渐多，我国南方湿热感会更明显。受湿热天气的影响，人体也容易出现一些不适反应，包括口苦、食欲下降、大便黏腻秽臭，有的人还容易在此时节出现皮肤湿疹，尤其是湿热体质...

  2017/05/05 09:30

• 春茶有农药残留？别信这些春茶的流言

  春茶上市，一则关于茶的“应景”文章也刷爆朋友圈。看看你听没听过类似的说法，如何愉快的品茶?说法：茶中含过量农药，一喝就容易中毒，连茶农自己都不喝。真相：“我国很多茶...

  2017/05/05 09:23

• 春茶虽好 一味求鲜也盲目

  春日百花艳，茶香最风华。自古以来，春茶就以其绝佳的色香味让爱茶之人为之着迷。清明过后，各家品牌的春茶纷纷上市，进入了销售旺季，部分店铺前甚至排起了长队。春茶为什么会有如此大的魅力？它和其他季节的茶有什...

  2017/04/20 08:41

• 跟着蔬菜专家挑“春菜”

  春暖花开，韭菜、香椿等应季蔬菜陆续上市，《生命时报》特邀国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨教大家挑“春菜”的诀窍。韭菜，选根部割口平的。要想选到新鲜的韭菜，需要看看其根部的割...

  2017/04/19 11:03

• 生吃蔬菜要小心

  原标题：生吃蔬菜要小心（食品安全）蔬果生吃一直被认为有助于摄入更多营养。不过，近日，美国普渡大学的研究人员表示，在长叶生菜（常用作沙拉）里发现了危险致病菌——李斯特菌，这让爱吃...

  2017/04/14 10:46

• 眉豆花生鸡脚汤消春困

  春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，而当肝气犯脾，就会导致脾失运化。加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾阳，引起气血运行不畅、经脉不通，人体就会感到疲乏、嗜睡。所以，脾虚湿困是“春困”的主...

  2017/03/31 10:52

• 鱼肚子里的黑膜有毒吗？

  浙江读者汪女士问：我们家里人都特别喜欢吃鱼，在处理时，我发现很多鱼的肚子里都有一层黑色的膜。网上有说法称，这层黑膜是鱼腹中各种有害物质的汇集层，是最腥臭、泥土味最浓的部位，对人体有害。是真的吗？科信食...

  2017/03/29 11:27

• 喝酸奶搞清四件事

  喝酸奶成为不少人的习惯，但具体怎么喝更健康，很多人却迷迷糊糊。弄清以下4件事，帮你明明白白喝酸奶。1.发酵乳、优酪乳都是酸奶。它们都是发酵后的乳品，有可能用来发酵的菌种不同，组合形式不同，但都是酸奶。...

  2017/03/24 11:28

• 三种柚子各有各的好

  柚子家族有多个兄弟，红心柚、溪蜜柚、水晶柚、沙田柚、西柚等。果肉之所以呈现红色，主要是因为其中的β-胡萝卜素和番茄红素所致，β-胡萝卜素在体内能转化成维生素A，而维生素A有利于维护...

  2017/03/19 14:26

• 甘蔗的5种新吃法 营养丰富还养生

  (中级临床营养师 李桂珍)最近，水果超市里随处都能看到甘蔗的身影，随时想吃都能买得到。吃法也不单一，除了嚼着吃，榨汁喝，甘蔗还有很多新吃法。粳米甘蔗粥：甘蔗清甜，用它来当熬粥的食材也不错。将新鲜甘蔗2...

  2017/03/19 14:26

• 节后饮食遵循十大平衡原则

  春节期间，由于生物钟紊乱，饮食也不规律，有不少人出现了消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适以及腹泻等症状。那么春节后应该如何通过合理膳食调理呢？如何培养科学饮食习惯。膳食医生提倡健康饮食十大平衡原则。人...

  2017/02/17 10:54

• 瘦脸食物大全 大饼脸有救了！

  美女们都比较关注自己的身材和脸蛋，很多时候都比较羡慕别人的小V脸，但是往往不良的生活习惯或是职业关系，都会导致脸部肥胖。脸部太大对外貌影响是比较大的，想要瘦脸 ，有什么好方法？下面我们就跟着小编来了解...

  2017/02/17 10:34

• 刘雯到底有多百变？看看这些高质大片就知道了

  近日，刘雯登上某杂志，超模刘雯展示了多变的自己，除了硬朗摩登的她，还有柔情似水的她，还有“沙漠之花”的她，多样的她，让人移不开眼。

  2017/02/09 10:39

• 拼贴涂鸦，在早春穿条有趣的牛仔裤

  不知道你发现没？近一两年时髦精们不约而同都爱折腾裤腿裤脚，比如卷边啊毛边啊侧开衩等等，裤脚作为戏最多的点被时髦精们鼓捣出许多新玩法，新奇有趣，而当中翘楚当属不规则裤脚！这也是去年以来沿袭至今的新兴潮流...

  2017/02/09 10:19